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Affrontare le fobie: come superare le paure che ci limitano

Le fobie sono disturbi d’ansia caratterizzati dalla paura irrazionale e persistente di specifici oggetti o situazioni. Queste paure intense possono interferire con la vita quotidiana e portare a gravi limitazioni. Le fobie possono manifestarsi in molte forme, tra cui la fobia sociale, la fobia specifica e l’agorafobia. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi …

Gli aspetti psicologici dei disturbi alimentari

I disturbi alimentari sono patologie complesse e potenzialmente letali, che si manifestano con comportamenti alimentari anormali, distorsioni dell’immagine corporea e disturbi del peso. Tra i disturbi alimentari più noti vi sono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata. Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5), per diagnosticare un …

Disturbo ossessivo-compulsivo: definizione, ricerche, epidemiologia, sintomi, diagnosi e trattamenti

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/o compulsioni. Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi ricorrenti e persistenti che causano ansia o disagio significativo. Le compulsioni, d’altra parte, sono comportamenti o atti mentali ripetitivi che vengono eseguiti in risposta alle ossessioni e che sono destinati a prevenire o …

Cosa sapere sui trattamenti per la depressione: dalla terapia farmacologica alla psicoterapia

La depressione è una malattia mentale comune caratterizzata da una serie di sintomi che includono umore depresso, perdita di interesse e piacere, stanchezza, mancanza di energia, sentimenti di inutilità o colpa e difficoltà nella concentrazione. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, è la principale causa di disabilità nel mondo e si stima che oltre 264 milioni …

Cosa sono gli attacchi di panico e come affrontarli: Trattamenti efficaci e sintomi comuni

Cosa sono gli attacchi di panico e come affrontarli: Trattamenti efficaci e sintomi comuni Gli attacchi di panico sono un disturbo d’ansia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Questi episodi improvvisi di paura intensa possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono, ma con il giusto …