Il portale del benessere psicologico
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La memoria è un processo complesso che permette al nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare informazioni. È un’abilità fondamentale per l’apprendimento, la comunicazione e la sopravvivenza. Negli ultimi decenni, la psicologia ha fatto enormi progressi nello studio della memoria. In questo articolo, esploreremo alcuni dei principali risultati della ricerca sulla memoria e le applicazioni …
I social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana di molte persone in tutto il mondo. Sebbene possano fornire una connessione immediata con gli amici e la famiglia e offrire un’ampia gamma di informazioni e opportunità di intrattenimento, l’uso eccessivo dei social media può anche avere effetti negativi sulla salute mentale. In questo articolo, …
Le fobie sono disturbi d’ansia caratterizzati dalla paura irrazionale e persistente di specifici oggetti o situazioni. Queste paure intense possono interferire con la vita quotidiana e portare a gravi limitazioni. Le fobie possono manifestarsi in molte forme, tra cui la fobia sociale, la fobia specifica e l’agorafobia. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi …
La psicologia dell’apprendimento scolastico si concentra su come gli individui apprendono e su come i processi di apprendimento possono essere migliorati. L’apprendimento scolastico è un processo complesso che coinvolge molte variabili. La teoria dell’apprendimento La teoria dell’apprendimento sostiene che l’apprendimento sia un processo attivo e che gli individui apprendano attraverso l’esperienza e l’interazione con l’ambiente …
Il tema del cyberbullismo è molto complesso e coinvolge molti fattori, tra cui le tecnologie digitali, la psicologia dell’aggressione, l’educazione e la legislazione. Una delle principali sfide nella prevenzione e nella gestione del cyberbullismo è la rapidità con cui le nuove tecnologie emergono e si evolvono, rendendo difficile per le scuole, le famiglie e le …
Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è una patologia grave che può insorgere in seguito a un evento traumatico e può influenzare la qualità della vita delle persone colpite. Secondo l’American Psychiatric Association (APA), è caratterizzato da sintomi quali flashback, incubi, evitamento di situazioni che richiamano il trauma e reattività eccessiva. Questi sintomi possono influenzare …
La psicologia dell’età evolutiva è di fondamentale importanza per la comprensione dello sviluppo psicologico e comportamentale dei bambini e dei giovani adulti. Lo studio di questa disciplina è utile per prevenire i problemi di salute mentale e per fornire supporto ai bambini e ai giovani adulti che attraversano sfide durante le diverse fasi dello sviluppo. …
I disturbi alimentari sono patologie complesse e potenzialmente letali, che si manifestano con comportamenti alimentari anormali, distorsioni dell’immagine corporea e disturbi del peso. Tra i disturbi alimentari più noti vi sono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata. Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5), per diagnosticare un …
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/o compulsioni. Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi ricorrenti e persistenti che causano ansia o disagio significativo. Le compulsioni, d’altra parte, sono comportamenti o atti mentali ripetitivi che vengono eseguiti in risposta alle ossessioni e che sono destinati a prevenire o …
La depressione è una malattia mentale comune caratterizzata da una serie di sintomi che includono umore depresso, perdita di interesse e piacere, stanchezza, mancanza di energia, sentimenti di inutilità o colpa e difficoltà nella concentrazione. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, è la principale causa di disabilità nel mondo e si stima che oltre 264 milioni …